由于昨天踢足球用力过猛,左膝盖受损。今天 很疼,有点肿,抬腿困难。答:回答:问题分析: 您好,您的情况是昨天踢球后左膝盖受伤,今天疼、肿等症状,考虑是膝盖处的韧带或者肌肉拉伤引起的,局部红、肿、疼,活动受限等症状。 意见建议: 建议您用温开水热敷患处,避免过度、过猛的活动膝盖,避免再次受伤,口服活血止痛胶囊、布洛芬分散片、复方氯唑沙宗片、维生素E等药物改善症状。
一直坚持锻炼,但膝盖总是疼,是怎么回事?答:练习要求同直抬腿。但要注意的是,由于运动的要领、强度不好把握,大家在进行上述运动时,最好在医生的指导下进行,以发挥锻炼的最大效果,避免运动损伤。 锻炼是双刃剑。有时可以让你更好保持 健康 ,有时相反。要根据自己的实际情况,不要跟自己过不去。有的时候,也要接受衰老。 一直坚持锻炼,但膝盖总是疼。膝盖...