劝人放宽心态不生气的句子答:24、脾气这玩意我控制不好,心没那么大面积,更照顾不了每个人的感受。不生气,说明已经没了期待,那生气干嘛,既然这样,何不心态放宽点,自己也 25、有时计划的再好,都会被繁杂琐事所干扰,事事难料。。抱着平常心态去看待,一切都有他的道理所在,当心情气和时,觉得被打扰了,也可以接受了,看待了,不生气了,没必要...
智库箴言:217稳定的情绪,是最好的教养答:2019.1.20日,智库感言:费斯丁格法则说明10%的即成事实我们没有办法控制和改变,但我们一定要掌控好剩下的90%,在日常生活中学习情绪管理,改变自己的固有观念,在情绪到来时练习对情绪的觉察能力,想一想是什么内在的伤害使你无法自控,看到了过往的自己,学会接纳,再分段管理自己的情绪。 2019.01.20 学习感悟 稳定的情...