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平时怎么保养胃
年轻上班族如何
保养胃
?
答:
晚餐吃的食物已经消化殆尽了。到了早上,
胃
会分泌胃液迎接食物的到来。如果这时候你不进食,那么胃酸就将腐蚀胃粘膜,长此以往,会出现胃痛、胃酸等症状的发生。因此建议早餐一定不能省,而且建议吃些温热的食物暖暖胃。2、午餐不油腻午餐应尽量选择低脂肪、高蛋白、低纤维的食物,烹调方式以清蒸、炖煮为...
怎么
护理胃呀如题 谢谢了
答:
禁食各种辛辣刺激性食物,如咖啡、浓茶等,进食一些面性或米粥等好消化的食物,要注意细嚼慢咽。入睡前两三个小时最好不要吃东西,如果觉得肚子空可以多喝水。如果有
胃
肠炎的症状,可以考虑用奥美拉唑、胃炎冲剂、氧氟沙星,肠炎灵等进行治疗。注意酸碱平衡,
平时
要注意腹部保暖,避免受凉。
胃糜烂应该
怎么保养胃
?(食疗的方法)
答:
鸡蛋黄中含有卵磷脂,可在
胃
粘膜表面形成一层薄的疏水层,对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。为避免病人大便干燥,还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物,这对溃疡病人很重要。下面介绍一些
平时
的食谱供参考:开水冲鸡蛋:鸡蛋1个,打入碗中,用筷子搅匀,用滚烫的开水冲熟后...
脾胃虚弱的人应该如何在日常生活中调理?
答:
平时
要注意锻炼身体,身体虚弱抵抗力下降,脾胃也自然就虚弱了。通过锻炼是可以帮助肠胃消化,改善脾胃血液循环的。日常生活中还可以多吃一些健脾胃的食物,例如山药、红枣、薏米、鱼肉等。建议采用食疗的方法,做一些祛湿健脾的红豆薏米粥,山药粥等。要时常保持一个良好的心情,俗话说,笑一笑十年少。除了...
怎么
有效
保养肠胃
答:
按照你描述的
保养肠胃
情况来分析,我想是觉得保养肠胃方面还是要先从自己的饮食方面来进行调理,首先要保持好三餐规律,尤其是早餐确保要吃好,可以准备一些面条,小米粥,面汤,蔬菜汤之类的,比较容易消化的食物。然后晚饭的时候尽量可以稍微注意好自己的食量,尽量可以少吃多餐,多吃一点新鲜的蔬菜和水果为...
如何养护老年人的肠胃
答:
脾的发生主要是饮食不节,过食生冷,寒积于中,使脾胃之阳不振;其次是郁怒优思,肝气失调,横逆犯
胃
乘脾。要预防脾胃疾病,关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此
平时
应注意
保养
脾胃:(l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、...
慢性胃炎
怎么
通过日常饮食调理一下?
答:
胃炎患者
胃
黏膜已经受损,清淡饮食可以减少食物对胃黏膜的刺激,有助于病情好转。清淡饮食需要做到低盐、少油、低脂,禁食刺激性调味品,急性期禁食杂粮和高膳食纤维的蔬菜,同时注意以下几点。1.少食多餐,定时定量,避免暴饮暴食:病情不严重者,可采用少渣的半流质饮食,每日5餐。进入恢复期,可食用少...
胃不舒服.胃酸过多.吃什么能
养胃
?
答:
2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜 4)定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。知...
有胃病如何
保养
答:
以多吃些新鲜蔬菜,维生素丰富的水果,这些都很多的。还有蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、花生、白肉鱼及牛奶等,也是对胃有好处的,山楂帮助消化,
平时
可以吃一些,用南瓜做汤喝,有
养胃
护胃的功效。中医上认为饮食物主要在口腔、胃、脾、肝、小肠、大肠等脏腑的共同作用下,完成饮食物的消化和吸收...
对于肠胃不好的人
平时
要怎样注意饮食?如平时多吃什么,少吃什么?_百度...
答:
秋意渐浓,然而秋风送来的不单是凉爽,还有冷热交替带来的各种胃肠道疾病。进入秋季,需提防急性胃肠炎、消化性溃疡等胃肠道疾病乘虚而入。这个秋天,打赢一场胃肠道保卫战,你知道自己该做些什么吗?首先,生活要有规律,避免过度劳累和精神紧张。其次,制订合理的饮食计划,养成良好的饮食习惯。尽量做到...
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