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康比特乳清蛋白好不好
中国运动员用什么牌子的
乳清蛋白
答:
中国运动员用过的牌子每年都不太一样,因为每种产品都要经过兴奋剂检测,过关的才获准使用。2011年获准使用的品牌有
康比特
(1050克/桶)、极品(920克/桶)、耐诺R4(1050克/桶)、EAS分离
乳清蛋白
粉(918克/桶)。2012年EAS退出清单,因为厂家没有参加兴奋剂检测。
每天健身一到两小时,需要摄入多少
蛋白质
?
答:
三.健身时候可以适当的吃些补剂,比如肌酸和
乳清蛋白
粉,只要你按照规定的用量是绝对不会对身体有害的,请完全放心。你现在要是急于增重情况我觉的吃补剂是很好的选择,纯乳清蛋白粉(并非是安利那种植物蛋白)要“纯乳清蛋白粉”品牌我推荐
康比特
的,还有肌酸。四.我的一个小经验是你要练大腿,做深蹲...
关于健身补剂的问题???代表很多有疑问的人问???//请细看
答:
怎么说呢 ?对身体健康没把握的事情还是不要去做,那种没有质量监督体系的东西难免会有很大几率是不合格品,万一身体吃出毛病,可没有后悔药啊。我以前见过一个健身教练,推荐我买散装的蛋白粉,他自己也在吃,说是从蒙牛公司内部弄出来的
乳清蛋白
,也很便宜。当时也动心了,仔细一问,他倒诚实,说吃...
骨架小,身体瘦小怎么办,是什么原因?
答:
另外,如果现在想改善体型的话可以从改善肌肉出发,做一些力量性练习,同时注意补充足量的蛋白质(鸡蛋、瘦肉、豆制品或是
康比特
的
乳清蛋白
粉等),不仅促进肌肉的生长,还可以加强骨骼的密度,使其增粗。 总之,要有信心,现在开始行动一点都不晚,加油! 参考资料: 运动人体科学研究生学习中的理论知识及私教经验 本回答被...
我很瘦,我想练肌肉。吃什么好?
答:
教练建议应补充优质的蛋白原料,比如
康比特蛋白
粉等,包括纯
乳清蛋白
粉、特浓乳清蛋白、正氮蛋白等。蛋白质是肌肉构成的基石,是肌肉生长的基础,所以每天必须摄入优质的蛋白,才能长出更好的肌肉。此外应保持适宜的激素水平。生长激素、胰岛素、睾酮素对肌肉蛋白的合成非常重要,所以要通过饮食和营养补充品,...
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