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康比特正氮蛋白
健身增肌吃什么
蛋白
粉?
答:
叫
正氮蛋白
,吃这个国产的如何?还有所谓的增肌粉和蛋白粉有区别吗?有副作用吗? 追答 别的我不了解!但是对于健身我是没有比了解这个更了解的东西了!
康比特
不推荐,健身房推这个的原因是因为,国产的相比进口的更有利润!并不是效果好,正氮蛋白只是蛋白粉的一种,比一般的乳清蛋白效果好点,蛋白粉只是一种基础补给类...
哪个牌子的
蛋白
粉好一点?!!
视频时间 02:51
初级健身运动量
答:
我以前也像你一样。不过我健身已经两年多了,早摆脱了瘦弱体型。先说你教练让你吃
蛋白
粉,不是不好,但你教练也太黑了,
康比特正
蛋不适合你这种初学者。是真的比较浪费,如果你不介意的话也没事,关键是你的吸收问题!初学者一般用纯乳清蛋白就好了。现在用的正蛋一桶也要700多还是打完折的。纯乳...
蛋白
粉、增肌粉什么牌子好,比较多人使用,我是体育生来的,每天都要训练...
答:
不一定,但是你可以跟上面的人联系,看他们怎么说,
康比特
,肌肉科技我都用过,还是可以的,都是训练用的
关于
蛋白
粉的选用
答:
CLA,纤维,肌酸,甘油等 不同品牌从以上物质上,混合了不同的蛋白粉 大致来说: 乳清蛋白较为合适2年内的健身爱好者,在早餐前, 健身后服用,保持肌肉的合成。有2年基础的,就看训练水平了, 开始使用缓释蛋白。缓释蛋白可以从迅速,持续,迟缓三个层面进行补充
蛋白质
,保持身体
氮
的含量。
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