这个我自己定的减肥方法可以么?答:★跳舞轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。 ★跳绳只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。 ★晨操晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。 ★喝水众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得...
胸部怎么减肥呀,我不喜欢我的胸部,太在了我要减肥啊,答:她介绍说,其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。 黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法...