工作能缓解强迫症的症状吗?答:强迫症状要完全消失比较困难,患者和家属要接受强迫症状,带着症状去生活学习,顺其自然,为所当为,接纳强迫症状。焦虑严重时不要对抗强迫症状,就是做好当下的事情就好,比如该睡觉时就睡觉,该上班时就上班,该休息时就休息,该娱乐的时候就娱乐等等,强迫症就会状会慢慢好转。 “顺其自然”不光是在症状到来时要“为...
强迫症,社交恐惧症,焦虑症有得救吗?答:这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣,观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。1不理:不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应,那么久而久之,它就会因为感到“无聊”而...