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强迫症治疗写日记好还是不好
我总
是
控制不住自己把一句话反复重复很多遍算
强迫症
吗
答:
把强迫症的原理、知识
好好
学习一下,可以买一本
治疗强迫症
的书籍读一读,把你个人的强迫症状的具体内容,总结、罗列一下,然后找亲友倾诉出来,或者以
写日记
、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上,将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的、不合理的内容、...
得
强迫症还
可以进行脑力劳动工作吗
答:
把强迫症的原理、知识
好好
学习一下,可以买一本
治疗强迫症
的书籍读一读,把你个人的强迫症状的具体内容,总结、罗列一下,然后找亲友倾诉出来,或者以
写日记
、发博文、发帖子的方式写出来。你可以学会整理、分析自己的思维——可以在记事本上,将自己脑中片面的、夸大的、无聊的、迷信的、不科学的、...
我有一点
强迫症
最近又有些新症状,请大家帮帮我.
答:
森田疗法是
治疗强迫症
比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。在现实生活中,很多的患者朋友,对"顺其自然"的理解都
是不
够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪...
每天焦虑,不自信,还有
强迫症
,怎么办?
答:
1、如果有严重的焦虑,抑郁可以用要药物来干预控制,但是有副作用,往往治标不治本。2、最主要保持一颗良好的心态,学会释放压力,比如找找人倾诉内心的苦衷和烦恼,
写日记
、祷告、收听舒缓轻松音乐、多做运动,因为运动可以排除焦虑,让你的精神越来越好,还可以多去阅读好的书籍,保持一颗平常的心态。不...
帮孩子远离
强迫症
答:
治疗
期间,爸爸妈妈要全心参与,正确对待孩子的病态,既不要过分焦虑,过多地担心,也不要采取强迫的手段横加制止或体罚,因为这种态度会使症状加剧。帮孩子远离
强迫症
2 孩子远离抑郁 1、营造温馨民主的家庭气氛。 良好的家庭支持和家庭凝聚力是孩子健康成长的持久动力。父母要经常检查自己的.情绪,尊重...
强迫症
怎么
治疗
?
答:
药物
治疗是治疗强迫症
的一种有效方法。常用的药物包括抗抑郁药和抗焦虑药。这些药物可以缓解患者的焦虑和抑郁症状,减轻强迫症状的严重程度。但需要注意的是,药物治疗并不能完全治愈强迫症,只能起到缓解症状的作用。认知行为疗法也是治疗强迫症的重要方法。该疗法通过帮助患者改变错误的认知和不合理的行为...
强迫症是
什么
答:
问题一:什么叫
强迫症
? 强迫症是指某些观念和意向的出现
是不
必要的,或其重复出现是不恰当,但难以通过自己意志的努力加以抑制,从而引起患者强烈的紧张不安和严重的内心冲突。 ①强迫观念:有某些想法或表现的出现明知是不恰当的或不必要的,并引起紧张,但无法摆脱。如出门后想起门或抽屉是否锁好;信寄出后常想起地址是...
森田疗法可以彻底治愈
强迫症
吗??可以
治好
到什么程度??森田疗法可以把患 ...
答:
森田疗法是
治疗强迫症
比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中,很多的患者朋友对"顺其自然"的理解都
是不
够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪...
经常纠结于一些小事而不能自拔,是否
是
有
强迫症
这类的
答:
有些事情,写下来,会得到释放或寄托;有些混乱的思绪,写下来,方便整理和归纳。除了
写日记
,还可以发微信、微博、论坛帖子等。而练字,可以练毛笔字,也可以练钢笔字,都能陶冶情操,调节心理。五,喝水、饮茶。水,是生命的必需品。喝水、饮茶,可以缓解疲劳,提神醒脑。此外,沐浴、泡脚,给皮肤喝...
请问这
是强迫症
吗?快折磨死我了~急~~谢谢!!
答:
从92年起我就知道森田疗法
治疗强迫症
非常有效,我想方设法找到了现已出版的森田疗法书籍阅读,但到现在为止仍然未能克服这恶魔。我的症状是:在学习生活工作中,无时无刻头脑中不产生杂念——坐标系是怎么回事?句子里的词作什么句子成分?我为什么能听懂别人说话?乘法是什么原理?等等等等。这些问题有的我能解决,有的我...
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