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强迫症犯了很严重的时候该怎么调理
强迫
恐惧症
视频时间 00:42
如何
治
强迫症
(怀疑别人有病)
答:
当有强迫性思考
时
,你先“再确认”那是强迫性思考或冲动,且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症,然后“转移注意力”去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又
犯了
,我必须做其它的行为”你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做
强迫症的
奴隶! (一) 十五分钟法...
什么是
强迫
性神经
症
?强迫性神经症应
如何
矫正?
答:
强迫性神经症是一种神经官能症,简称
强迫症
,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%~0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因,强而不均衡型的人易患本病,其性格主观、任性、急躁、好胜、...
我有
强迫症
,又喜欢自残.
该怎么
办?
答:
当有强迫性思考
时
,你先“再确认”那是强迫性思考或冲动,且“再归因”那是源自你的疾病-强迫症,然后“转移注意力”去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:“我的强迫症又
犯了
,我必须做其它的行为”你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做
强迫症的
奴隶! (一) 十五分钟法...
问一下,
强迫症的
话努力去克制,比如关好门就走,不回头看,洗手只洗一次等...
答:
会好的。轻微的
强迫症
,只要你有足够的意志力。关好门就走,洗手就洗一次。一定要控制住!坚持几个月,你的强迫症就能够解决。但是,关键的关键是必须坚持住!不能反复。如果你反复,你的强迫症就加重。反复的越多,就越难以解决。
我有
强迫症怎么
办???
视频时间 00:51
我有
强迫症怎么
办?
视频时间 00:51
强迫症
又
犯了
答:
还有一点就是
强迫症
是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该
认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做
的时候
会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对...
强迫症
恐惧紧张
怎么
办
答:
强迫症
是现如今社会大多数人都会有的一种心理疾病,即使是明星也不例外,如李咏,他的强迫症就是每次上台前一定要看自己裤子拉链拉了没。就连伟大的我也有不少强迫症,如出门一定会回想门锁好了没。那么强迫症恐惧紧张怎么办?下面我整理了强迫症恐惧紧张怎么办的几个 方法 ,供你参考。 解决强迫症恐惧紧张的技巧 恐...
谁帮帮我,我有
强迫症
。。。!
答:
当有强迫性思考
时
,你先「再确认」那是强迫性思考或冲动,且「再归因」那是源自你的疾病-强迫症,然后「转移注意力」去做其它的事。记住不要陷入习惯性的思考,必须告诉自己:「我的强迫症又
犯了
,我必须做其它的行为」你可以决定"不要"对强迫思考做反应,你要作自己的主人,不要做
强迫症的
奴隶! (一) 十五分钟...
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