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心理状态
如何做一个身心健康的人
答:
不管如何安排,心态要平和,不要给自己增加太多的
心理
压力,太多的欲望驱使会让自己精疲力尽,到头来,其实是一场空,身体健康以及家庭的和谐才是最根本的。一日三餐合理安排,再忙也要吃早餐,以清淡为主。早餐前半小时到一小时一定要空腹喝1--2杯温开水。而且一定要吃饱。中午注重营养,菜式品种可以...
如何保持
心理
健康1千字
答:
偶尔出现一些不健康的心理,并不意味着心理不健康,心理健康与否是指在较长一段时间内持续存在的
心理状态
,而不是短暂的、偶尔的现象。第二,心理健康状态不是静止的、固定的,而是动态的、变化的。这意味着一个人的心理既可以从不健康变为健康,也可以从健康变为不健康。此外,心理健康状态从健康到不健康是一种连续的...
有的人会出现
心理
问题,所有的心理问题都是心理疾病吗?
答:
心理困扰的主要特点体现在三个方面:其一,持续时间较短,往往一周内能够得到缓解;其二,对社会功能的影响较小,个体会有痛苦感,但可以维持正常的工作学习和生活;其三,个体多半可以借助休息、娱乐、倾诉等方式让
心理状态
得到改善缓解。②心理障碍 心理障碍,是指有明显的个性偏差,伴随一些轻度 的心理...
什么是压力
答:
压力可分物理与心理两个领域的定义。物理定义具有客观属性,是指垂直作用于流体或固体界面单位面积上的力;而从心理学角度看,压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程,即心理压力。在现代心理学的研究对象中,一般把人的心理现象分为三大范畴,即心理过程、
心理状态
和个性心理。心理状态是...
判断
心理
正常与异常的心理学原则理解正确的是
答:
但是要清晰地判别正常心理和异常心理,也不是一件容易的事情。首先,异常心理与正常心理之间的差别常常是相对的,两者之间在某些情况下可能有本质的差别;但在更多的情况下又可能只有程度的不同。其次,异常心理的表现受多种因素的影响,诸如生物因素、
心理状态
、社会环境等,所取的角度不一样,标准也就不...
大学生
心理
健康的健康观
答:
从广义上讲,心理健康是一种持续高效而满意的
心理状态
;从狭义上讲,心理健康是知、情、意、行的统一,是人格完善协调,社会适应良好。迄今为止,关于心理健康还没有一个统一的概念,国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性,既有文化差异,也有个体差异。一般而言,判断个体心理健康与否,主要源于四个方面:1、经验标准。即...
青春期会出现哪三个方面的重大
心理
变化呢?
答:
但因为受年纪、经验、历经、资金等层面限定,感情处在易失不稳定情况。因而待人处事物都需要全方位理性地剖析,不成功时不必泻气,取得成功时不必自豪;对人会要多看看优点,要学好真诚待人,严于律己。做事要有毅力,持之以恒,逐渐提高理性地调控自己心态和感情的能力,使
心理状态
、质量身心健康发展趋势...
人类的健康分类有哪些?
答:
关于人的健康分类,包括以下几种类型:1,身体健康。身体健康的具体表现如下:没有疾病。身体发育正常。日常活动
状态
正常。精神饱满,疲劳感消除快。拥有良好的食欲、睡眠、体态、面色和精神状态。2,
心理
健康。心理健康的具体表现是:智力水平正常。情绪稳定。能够良好地适应环境。拥有良好的人际关系状态。做...
心态和心情有什么关系?
答:
心态是指一个人对于事物和生活态度的总体倾向和思维方式。它包括一个人的信念、价值观、观念、
心理
模式等,是一个较为稳定和长期的心理特征。心态可以影响一个人对待困难和挑战的态度,决定着一个人在不同情境下的行为和情绪反应。心情则是指一个人在特定时间点所处的情绪
状态
或感受。它是情绪的一种...
大学生
心理
健康是什么
答:
第二,心理健康与不健康具有相对性一个人的心理是否健康并不是绝对的,而是具有相对性。判断一个人的
心理状态
是否健康,不能简单地根据一时一事草率下结论。心理健康是较长一段时间内持续的心理状态,一个人偶尔出现一些不符合常理的行为,并非意味着这个人就是心理不健康(或心理变态),只能视具体情况...
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