怎样让自己不胡思乱想,晚上能睡得好?答:我最近总是爱胡思乱想,有的没的,想了很多很多,特别是一些不开心的事,想得更多,我也想过可能是现在放暑假,整天无所事事,一天到晚很无聊,晚上睡觉的时候也乱想,谁能帮帮我,我... 我最近总是爱胡思乱想,有的没的,想了很多很多,特别是一些不开心的事,想得更多,我也想过可能是现在放暑假,整天无所事事,一...
心理重建丨害怕去医院,怎么办?答:我也去答题访问个人页 关注 展开全部 01 昨天的文章 《心理重建丨那些灰暗的日子,你是怎么过来的?》 一文发出后,收到很多后台留言,因涉及隐私不便公开。留言中有很多心理求助信息,涉及最多的是:时至今日,我还是害怕去医院,也害怕做BC,怎么办?看到这些问题的时候,我是很欣慰的。其一,提出问题的人,意识到...