15岁~身高1.76 体重90公斤想减肥,大家给一个瘦身计划。答:早上早起,花15-20分钟的时间大声朗读,之后再吃早饭 早餐:牛奶(豆浆)一杯,面包或包子等主食随意,只要刚刚吃饱就好,少吃最好不吃油炸食品,最好带些水果去学校,如果饿了可以先填个肚子 上课一定要认真听,可以消耗脂肪的哦,课间多走走,或站着与同学聊天 中饭要有蔬菜,吃些瘦肉和鱼类,米饭可以比以前...
打给老婆电话的时候总在和室友聊天答:但涉及到一个很重要的问题,我觉得你应该正面好好和她谈谈,如果她一直这样,那就有两种可能要么他是个大大咧咧,性格外向的女孩,要么她对你的爱情可能...就我个人的经验,你越在乎她,她越不拿你当会事.当然要有一定限度,好女孩还是值得珍惜,和关爱的,毕竟是你未来几十年的伴侣....