怎样才能让自己的心态放轻松快乐,不在那么的压抑?答:压抑是现在很多人都会产生的情绪,你喜欢事事追求完美,自然就会给自己带来更多的烦恼,毕竟,很多事不是靠自己一个人能做得尽善尽美的.要想改变这种状态,建议你采用以下两种方法做做尝试:1.降低目标值.把以前那些完美值稍微调整一下,有些事可以做得好点,有些事可以给自己留一些空间,退一步海阔天空,不...
不晓得怎么让自己开心快乐些,感觉每天烦心的事情都好多啊答:怎么使自己快乐起来,不去想那些烦心的事情? 永远不去想那些烦心的事,想一些高兴的事情,在心里总让自己高兴起来,时间久了,想不快了,也很难了! 怎么让自己不去想不好的事情,不开心的事情,怎么使自己自信快乐起来? 转摘: 忘掉不快乐的事情,想快乐的事情,我想这就一定能快乐了。 也许你又会问怎么才能忘记不快乐...