宝宝的胃成长历程答:宝宝诞生之初,他的胃只有一颗小小的榛子般大小,大约7毫升。因此,他需要频繁地吮吸母乳,以满足饥饿感,逐渐适应这个世界。第二天:樱桃般大小的胃第二天,宝宝的胃开始慢慢变大,就像一颗樱桃般大小,约13毫升。虽然只能多吃一点点,但每次的喂养都让他离饱足更近一步。然而,他仍然需要每1.5-2小时就享受一次母乳...
怎么练把肚子变小?答:它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量。 平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”,几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人。 腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,...