11问答网
所有问题
当前搜索:
怎样瘦蛋上的肉肉
我身高183体重130`每天吃4片醋酸泼尼松片`一天4顿饭`我想一个月长20斤...
答:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、
蛋
、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的...
身体偏瘦,消化吸收不好
答:
我162,体重93斤,偏
瘦
。有一次看牙齿的时候,大夫看我的舌苔说我肠胃消化吸收不好。我每餐吃的也不少,饮食也很有规律。请问我该
怎么
增肥?怎么调理肠胃的吸收功能呢?谢谢!... 我162,体重93斤,偏瘦。有一次看牙齿的时候,大夫看我的舌苔说我肠胃消化吸收不好。我每餐吃的也不少,饮食也很有规律。请问我该怎么...
瘦子
如何
增加体重
视频时间 00:30
如何
才能让自己变胖?
答:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、
蛋
、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的...
我很
瘦
,想变强壮,需要
怎么
做呢?
答:
这个问题让我想起了自己4个月的疯狂健身增肌计划。4个月的时间,不管是身体围度还是肌肉量都快速增加,体重从60公斤长到71公斤。至于
怎么
做?我回想了一下自己当时的饮食和健身计划,希望能对你有帮助!1.少食多餐,每餐必饱。 如果想从瘦弱的状态快速增肌,少食多餐是必不可少的。因为健身的...
吃胖的最快方法是什么
答:
这个问题问我告诉你,男女皆适用 我有个好朋友167,原来47kg,现在55kg 她长胖要归功于每天早上喝一杯蜂蜜水。她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常
瘦
不管
怎么
吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没...
本人瘦,想长胖,请支招!
答:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、
蛋
、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练...
体质差人很
瘦怎么
办?
答:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、
蛋
、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 ◇坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的...
吃的很多,却越来越
瘦
,我要
怎样
才能长胖啊
答:
平时除食用富含动物性蛋白质的肉、
蛋
、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。 坚定信心持之以恒 消瘦者要使体型由
瘦
变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练...
谁能告诉我
怎么样
才能在两个月内长10斤肉!
答:
绝对多吃,绝对少运动,多吃甜食,油炸食品,肯德基之类的,外国人都这么吃得膀大腰圆的,还有进食速度要快,每天食不离口,人不离床。增肥饮食要把握四项基本原则: 一、保证足够的热量。瘦人要想增肥,最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食(如米、面)和脂肪、...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜