坚强女的第二轮减肥,大家来帮帮忙!有疑惑!答:注意过分饥饿就不能直接喝酸奶,要喝汤或吃些蔬菜,预防胃里酸度过高。餐后可以喝乌龙茶,但如果喝乌龙茶睡不着觉就喝菊花茶。 蔬菜必须要吃,它可以提供足够纤维素和维生素C,对于排出多余脂肪是有帮助的。 一天当中共喝800毫升左右的酸奶,加上50克粮食,100克肉/鱼,400克蔬菜,100克水果。全天能量1000~1200千卡,...
“苦”话题作文答:其实,在人生中,有苦也有甜,如果不尝一尝一些苦,那怎么能行呢?苦的滋味确实不好受,尝了这次苦,我相信下次就会有甜的! 再说,甜的吃多了还会蛀牙呢?而且苦瓜很苦,却是清肺去热的良材,黄连也是苦的不能再苦,却是药材中的一份子,俗话说的好:“良药苦口!”这一切,不都与苦有关吗? 看了苦哦,要多尝尝苦...