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想学武术该如何开始
孩子
学武术
的最佳年龄是几岁
答:
孩子
学武术
的最佳年龄是6~7岁左右。武术固然是我们中国的精髓文化,但是学习也要看孩子的身体和性格,如果孩子体质弱,可以适当练习武术强身健体,而且还要看孩子的性格,如果孩子性格内向,也可以让孩子去学习。不建议的是如果孩子性外外向,并且平时习惯打同伴的话就最好不要学习,因为现在孩子们正是发展...
要
想学
好
武术
,平时要注意练哪些基本功??能不能给我一些资料,听说自由...
答:
而腿和腰就是传输大地力量的纽带,李小龙讲“腰马合一”就是说这意思。中国传统
武术
是最注重马步的练习!练拳不练功,到老一场空!练功之基础当属马步!须知拳不打功!我的大腿很细,比小腿稍粗,但在街上偶尔和人撞肩,不管对方
如何
人高马大我都纹丝不动!这得益于我每天二十分钟的马步!我每天...
我想
学武术
答:
就是因为身体不好才要去学习功夫啊。中国
武术
的宗旨是什么?不就是强国强种吗。形意大师尚云祥二十四岁才
开始
练拳呢。还有,武术是很苦很难的。。。就我所习练的杨氏太极拳来说吧,一个招式就有五六个动作要点,一开始学时摆正一个动作要花一两个小时才能熟练。想要练精练好的话更难了,要考虑到...
初学者—
开始学
散打,都学些什么?
答:
初学散打的基本动作、站架、体能。一、散打基本知识:散打起源与发展、特点、作用及练习注意事项 二、散手课的礼仪要求“抱拳礼”三、散打基本功及基本动作 1.学习散打格斗式(预备式)2.拳法练习:左直拳、右直拳 3.进步,退步、上步、撤步、插步 二、素质练习:仰卧起坐、俯卧撑 、跳绳。
学习武术
前要怎么锻炼身体
答:
这个你要先跑步热身,然后拉韧带、多做一些俯卧撑、仰卧起坐、一些基本运动,如果你年龄不是很大的话相信韧带很快就能拉开,那样会对你在
武术
上有着非常显著的效果。 追问: 怎么拉韧带。。。 回答: 一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节,再慢跑15分钟。二、就是拉韧带了。又分几...
如何
学好太极拳?特别是初学者,应该从何处下手?
答:
我个人认为,最重要的也是最关键的一点对于没有基础的初学者来说,就是必须要有一位明师教授给你太极拳,使你少走很多弯路,达到事半功倍的作用。若是自学的话且不说能不能学会,至少会在动作上达不到正确、规范,使之误入歧途;从另一方面讲,太极拳的核心是讲究意会的,若没有老师指点,自己永远...
想学武术
却身体瘦弱——寻求锻炼计划
答:
我相信这就是您
学武
的动力。最后奉劝一句:练武是强身健体的不是用来打架的我给您的心理训练只是想让您远离懈怠不是要您打架惹事,如果坏人主动向您进攻自然不能坐以待毙但能躲事则躲您把别人打坏了还是别人把您打坏了都不好还会给您的家庭添麻烦!我的QQ:1094636417 武林志(很不错的
武术
网站)...
如何学习
中国
武术
答:
中国武术不同于西方人的拳击和其他国家搏击术,因为两者产生的文化背景不同,理想目标也不同。
学习武术
的过程也像学习书法、音乐一样,是一个循序渐进的过程。学书法必须从一横、一竖、一个笔画
开始
;学音乐也要从一个音符、一个音节开始,既需要付出艰辛劳动,也需要不断参悟和修正,要在不懈的奋斗中...
18岁还能练
武术
吗
答:
18岁能练
武术
。18岁正是进入青春期,身体各方面的机能都正是进入旺盛期,适合练武术,中国武最大的特点是具有广泛的适应性,如果喜欢健身和养生可以练些武术套路,套路的演练强调个人练习,只对动作的攻防进行练习;如果喜欢搏击对抗,可以练习散打,散打双方没有固定的动作顺序,而是互以对方技击动作随即...
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