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感觉浑身每个关节都疼
如何在暑假减掉50斤? (2个多月)
答:
侧躺:侧立在床边(与床保持20公分距离),左右脚交叉,以髋
关节
为轴,上身侧躺于床面,双臂贴耳尽量伸展。左右侧交换进行。 时间:1分钟 效力点:伸展腹外斜肌,产生细腰的效果。 推床:推之前确定你根本推不动这张床。然后开始:双手撑住床沿,双腿并拢,以髋关节为轴,上下
身体
成直角,重心向前,双腿成小弓箭步。左右腿...
鲍春来参加奥运会了吗?
答:
有了母亲的细心照料,鲍春来
身体
恢复得很快。但伤恢复好后,他发现自己的比赛状态仍提不上去。2003年苏迪曼杯决赛时,他输给了陶菲克。2004年11月14日,中国羽毛球公开赛男单决赛中,他输给队友林丹,最后屈居亚军。2005年,接踵而来五次大赛中鲍春来
都痛
失金牌,屈居亚军……尽管2004年鲍春来成为汤姆斯杯团体冠军成员,但一...
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