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成人复合维生素哪个品牌好
成人
抵抗力差吃
什么
可以增强抵抗力?
答:
成人
抵抗力差,可以服用维生素帮助,包括
复合维生素
或Vc,也可以通过食补,比如:(1)水果类:橙子 猕猴桃 苹果 樱桃、葡萄、香蕉等 (2)鱼肉类: 鲫鱼 黑鱼 排骨汤 鸡汤 (3)菌类:蘑菇 草菇 木耳等 同时一些牛奶,大蒜、洋葱都可以搭配食用,不可挑食。也要适当锻炼 ...
维生素
B1
答:
B族的
维生素
之间有协同作用——也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。 维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响; 维生素B1的计量单位是毫克(mg) 【用法与用量】
成人
的建议每日摄取量是1.0~1.5mg。妊娠、哺乳期每天摄取1.5~1.6mg; 在生病、生活紧张、...
给宝宝补充维生素选择Swisse儿童
复合维生素好
不好?
答:
Swisse斯维诗儿童
复合维生素
,⌄它是酸酸甜甜的橙子味的,我家宝宝每次都当糖果嚼着吃。因为小孩子和
成人
对各种维生素的需求不一样,所以Swisse有这么一款专门给宝宝设计的维生素我还是很开心的,毕竟我一直就吃这
牌子
,对它的品质很放心~2岁以上的宝宝就可以开始吃维生素啦!
无酒精啤酒
哪个牌子好
答:
问题三:无醇啤酒有哪些品牌 国内大的品牌基本都有生产 雪花、燕京、珠江、青岛都有 问题四:无酒精红酒
哪个牌子好
尽量不要让自己饿着肚子――饥肠辘辘时,想喝酒的冲动显得更为强烈。这时候吃点甜食或是小点心、营养食品似乎能够减低我们对于酒精的渴望。因为甜味能够抑制喝酒的冲动,进食过程本身也会带来一连串新的...
成年男性每日所需营养有哪些?
答:
富含
维生素
E的食品:植物油、全麦谷类、54V鲜活螺旋藻、南瓜 可直接补充男士营养补充品,适合工作忙碌、精神压力大、饮食不规律或经常在外应酬的男士,经常吸烟、饮酒、开车的田士;三高男士。tips:在选择上注意两点:1、看
品牌
,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯...
成人复合维生素
吃多久停一停?
答:
十几种或者几十种复合成一个颗粒,它们有个通用名叫多维元素片,可以“用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。”如果你已经步入服用
复合维生素
的行列,那么行进其中,就不要停下来了。服用时间短在一个月之内的,事实上是起不到
什么
作用的。而三五个月,甚至一年吃下来,就不能停药了。
17岁可以吃养生堂
成人维生素
吗?21金维他呢?
答:
以14岁为界限已算是成人。维生素类因为不属于药类,而属于营养素类更是可以按成人剂量服用。况且17岁的孩子正在发育时期,需要营养量只大于成人量,而不小于成人量。故服用
成人维生素
是没有问题的。至于服用
哪种
都没有关系,无论是21金维他,善存,金施尔康还是其它好的
牌子的复合维生素
都是可行的。
400IU(
维生素
D国际单位)等于多少μg?
答:
同时因人体必需的维生素之间也需要协同作用,所以补充维生素D的话,现在也更建议选
复合维生素
类,比如汤臣倍健和21金维他这种
品牌
的维生素。这些品牌的维生素原料主要来自帝斯曼,品质更好,同时有更针对不同人群的复合维生素,如
成人
男性、成人女性等,也更适合不同人群的日常补充。
怎样摄取
维生素
B
答:
▲在妊娠、哺乳期或是服用避孕药的女性需要大量的维生素B1;▲假如您有在饭后服用胃酸抑制剂的习惯,那么您就会丧失在这顿饭中所摄取到的B1;▲处于紧张状态的人——生病、焦虑、精神打击、手术后等——不仅需要B1,而且需要B族中所有的维生素,也就是说应该加服
复合维生素
B制剂。维生素B1 Vitamin B1(性状与稳定性) ...
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