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成人有必要查微量元素吗
肾结石应该吃什么食物最好?
答:
患者也要在日常生活注意饮食,长期古方蓹石蓪茶慢慢改善排出。除了多喝水、多运动外,肾结石病人还应该注意:(1)少喝甜饮料,特别是可乐饮料和高VC饮料。甜饮料促进肾结石,也有很多研究证据。(2)多吃蔬菜和水果,特别是绿叶蔬菜。但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜,要少吃。注意涩味蔬菜宜焯后烹调,不...
为什么有人睡觉会磨牙齿?
答:
有些人,尤其是青少年,晚上睡着后会发出“嘎嘎嘎”的磨牙声,这是怎么回事呢?引起夜晚磨牙的原因有很多。我们知道,睡眠时大脑皮层总处于抑制状态。不过,大脑皮层抑制程度有深有浅。如果大脑皮层抑制程度深,人就睡得熟;如果大脑皮层抑制程度浅,那么仍可以有所活动。譬如说,做梦就是人睡着了以后大脑...
人体对矿物质的吸收主要是从水中还是食物中
答:
矿物质(又称无机盐),英文mineral。矿物质是人体内无机物的总称,所以水中矿物质肯定是无机的,人体吸收有常量元素和
微量元素
,人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等
需要
量较多的宏量元素,铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但无论哪中元素,和人体所需蛋白质相比,都...
纯净水长期饮用到底好不好
答:
国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力,人们大量饮用纯净水后,体内原
有微量元素
、营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外,使人体内的营养物质失去平衡,出现健康赤字,不利于身体健康。现在许多欧洲国家都...
斯利安(叶酸片)
需要
大量吃吗?
答:
叶酸片的服用量越多越好吗。1、叶酸片的服用量叶酸是一种水溶性B族维生素,叶酸是人体不可缺少的一个
微量元素
,叶酸很重要,主要是预防和脑神经管畸形。那么,斯利安(叶酸片)
需要
大量吃吗?越多越好吗?叶酸每日摄取量:
成年人
的建议是400微克DEF,孕期600微克DEF。可耐受最高摄入量(UL)为每日1000微克...
纯净水为什么不适合人长期饮用?
答:
由于农药、杀虫剂的广泛应用以及工业废水和生活垃圾对水源的污染,有些地区的饮水已很不尽人意,于是在一些城市的家庭中出现了购买纯净水饮用的现象。 且不说市场上出售的蒸馏水、纯净水是否合格,单就长期饮用蒸馏水、纯净水来说,对身体健康是有潜在危害的。其一,常饮蒸馏水者放弃了从水里获得人体所需的
微量元素
的...
每天吃一个鸡蛋对身体健康好吗?
答:
这些抗氧化成分可以延缓人体的衰老速度。第四、吃鸡蛋可以保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对于肝脏组织的修复有很大的好处,可以促进肝细胞的再生。第五、可以预防癌症。鸡蛋中的有效成分对于防癌、抗癌都有一定的好处。但是鸡蛋每日不宜多吃,一般建议
成年人
每天吃一个鸡蛋就足够了。
成人
补锌吃什么药
答:
葡萄糖酸锌片是一种常用的补锌药物。锌是人体必需的
微量元素
之一,参与多种酶的合成和能量的代谢过程。
成人
缺锌可能导致食欲减退、免疫功能下降等问题,因此适量补锌对身体健康至关重要。葡萄糖酸锌片是一种非处方药,易于吸收,常被推荐用于成人补锌。二、其他补锌药物 除了葡萄糖酸锌片,
还有
一些其他的...
经常喝矿泉水会得结石吗???
答:
人们在选择饮用水时,更应注重是否有利于健康,纯净水是否有利于健康呢?国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力,人们大量饮用纯净水后,体内原
有微量元素
、营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外,使人...
为什么不宜长期饮用纯净水,而提倡煮开的自来水
答:
正常人适当饮用纯净水,有助于人体的微循环,但不宜长期饮用,由于它不仅除去了水中的细菌、病毒、污染物等杂质,也除去了人体有益的
微量元素
和矿物质,如钙、镁几乎被除净。因此,长期饮用会影响体内电解质酸碱平衡,影响神经、肌肉和多种酶的活动,特别是老人和儿童,如不及时补充营养及钙质,容易缺乏营养和患缺钙症。对...
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