怎样让我不再关注某件事,让自己的情绪轻松点,先答:强迫症病人性格表现为:谨慎细心,深思熟虑,他们有很高的道德标准,总是过份地严格要求自己,工作喜欢有秩序,有条理,做事固执,动作刻板。强迫症与人的强迫人格有密切。 强迫症的治疗方法多种多样,以强迫观念为主的强迫症选药物治疗效果好;以强迫行为为主的强迫症选行为疗法有效。采用心理治疗时,也可用解释性心理治疗、...
怎么治好我这种强迫症,描字,转圈,碰东西(具体看下面描述)?答:因为很多问题都是不需要答安的,正常人想想就过去了,因为正常人接受了强迫,自己也不追求完美,所以强迫就对他构成不了威胁。但是强迫症患者,却把自己的强迫当成不正常的,老是和强迫较劲,又变态的追求完美。所以就强迫你 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在...