我觉得自己心理好象出现问题怎么办答:9,体力变得很差,感觉疲劳,无精打采。三,抑郁了怎么办? 如北京林大的朱建军老师所说,“抑郁就象是人类的冬眠”,正常人也会抑郁,并不是只有抑郁症患者才会抑郁。对于严重的抑郁,必须求助于心里医生。但对于轻度的抑郁,还没严重到向心理医生求助的地步,自己也可以进行一些调节。下面这些方法也可作为抑郁症患者的辅助...
你觉得你自己有什么心理疾病?又是如何面对或解决这个问题的?答:目前,心理科的医生喜欢开药,不喜欢通过其他手段辅助治疗,因为见效慢,而且可能因为意外事件,导致自己半年甚至更久的努力都白费了。这个我有亲身经历。而国内的大环境,对于心理疾患或者情绪病,都是划一的标记为“神经病”或者“疯子”、“傻子”等。导致,很多人有不舒服的感觉的时候,不敢去看心理科。再加上,病人...