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戒烟48小时后对身体有影响吗
天天饮食清淡,血压却为何越吃越高?
答:
第一个坑、不控制植物油摄入造成血压不稳定的因素有很多,其中肥胖就是比较常见的一种,因为
身体
肥胖,所以就会对血管产生压迫,从而导致血管内压力增加,而控制肥胖就要减少脂肪的摄入,所以就有人为了控制血压,不吃肥肉以及动物油,选择用植物油代替,觉得这样就安全
了
,其实植物油也含有很高的热量,依然...
我爸出现脑中风早期症状,即小中风,该怎么办?请各位给点意见!叩谢。_百 ...
答:
1. 治疗高血压:将血压控制在140/90毫米汞柱以下。许多人以为没有头晕头痛就不会有高血压,其实不然,许多高血压病人似乎一向
身体
很好,直到中风到
了
医院,才知道原来血压很高。一旦发现高血压,就要长期服药。2.
戒烟
:因为吸烟会增加中风危险性50%。不管你吸烟已经多少年了,任何时候戒烟都为时未晚。...
每天一个怀孕小技巧
答:
如果你的
身体
适合怀孕,你的受孕几率就会更高。所以最好做个孕前检查,看看你是否适合怀孕,了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题,早做检查早做治疗,对你未来怀孕会很有帮助。此外,你本人也要戒酒、戒毒、
戒烟
,因为这些东西都会对你的生育能力产生干扰,对胎儿危害更大。也别忘了减少...
健康教育教案
答:
这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期
影响
。 1992年,世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式,提出
了
健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、
戒烟
限酒、心理平衡。如果能做到这一点,全球人口的期望寿命可以延长10年以上。 1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以...
怎样才能怀孕
答:
基础体温在排卵后24-
48小时
内升高。 3、B超监测排卵情况 超声显像对判断和预测排卵最为准确、实用。自月经第10天开始每日行B超检测卵泡发育直至排卵。当连续观察卵泡消失或卵泡缩小即可诊断。 4、排卵后一周检测孕酮的数值 根据孕酮在月经周期中的变化,可间接判断有无排卵。排卵前卵泡期的孕酮水平较低,低于2 ng/...
什么叫备孕?备孕需要准备什么?
答:
紧张、焦虑等情绪会导致激素分泌失调,对卵子的发育造成
影响
,继而容易引起排卵障碍。而这些又会反过来造成更大的心里压力,由此产生恶性循环。不要把怀孕的事情看得太重,备孕的职业女性可以这样做:坚持正常上班,少加班、少出差。不要过于放任自己,即使换
了
清闲的工作,也要认真完成。根据自己的兴趣爱好...
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