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戒烟偏方一分钟见效
有
戒烟
如戒毒一样困难之说,请问有什么好的办法让我把烟戒掉吗?_百度知 ...
答:
一切
戒烟
例子可能都十分动听,对您却没有多大作用。 您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 请勿将愿意戒烟当作决心,除了愿意戒烟以外,最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天,不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨...
我吸烟
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年了,该如何
戒烟
最有效?
答:
如何度过
戒烟
最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二): (l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。 (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30
分钟
。 (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛...
想
戒烟
,一天一包的5年烟龄,有没有什么有效果的办法,别说不抽就行了啊...
答:
如何度过
戒烟
最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二):(l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外。(2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕 (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律。(4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30
分钟
。(5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和...
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