草本通康保健膏的使用方法答:敷胳膊方法和敷腿的是一样的,保鲜膜竖放。把草本通常保健康摊开放,手臂放在上面,裹起来用手掌去推。然后再用手指拇指去给他推均匀,然后你再敷手就是半臂➕手的时候。你一定要包住,这个就是手肘,还有整个手掌,手背,手指。用草本通康保健膏覆盖在下臂,上面手肘一定要给他包住,然后呢,手掌手背手指,我这个小...
小腿曾因为运动损伤,有轻微骨折,请问要怎么保养,疲劳或者剧烈运动就会酸 ...答:(1)疼痛:小腿下部、脚腕上部疼痛最剧烈。多数人在跑跳后疼,也有的人一跑就疼,尤其在脚尖用力向后蹬地时疼痛最明显。 (2)压痛:用手轻压胫骨的内面和腓骨的外面,即感到剧烈的疼痛。尤其是在无肌肉覆盖的地方压,疼痛更明显。 (3)骨膜下水肿:骨膜受到牵拉,有不同程度的水肿、炎症和出血,用手轻轻抚摸时,感到...