为什么我的脚总是冰凉冰凉的?答:脚在人身体下端,离心脏较远,当体内气血不足,且运行过慢的时候,那么脚便会缺少气血能量支持,变得冰凉。 恢复它,需要强健体质,长养气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血运行通达,那么充足的气血便会得以滋养双腿,变得温暖,有力。 怎么做呢?可以...
手脚冰冷吃什么?答:手脚冰凉只是一种症状,很多原因都会引起这种现象,只要针对原因进行调理,情况很快就会得到改善,人们不需要太过担心。但有一点要注意,发现手脚冰凉也不能全然置之不理,因为一些系统性疾病如血管功能障碍的前期,主要症状就是手脚冰凉,应引起警惕。 不妨在餐桌上增添一些“暖身食物”,不仅平衡膳食营养,还能让身体感受到暖意...