回忆散文:拾柴答:土粒粘到脚底板,开始感觉脚心垫得难受,进多了反倒觉得绵绵的,等到拾够一篓麦茬儿,背出地头脱鞋一倒,竟有一大堆绵土,有时热得脚底出汗,汗水将绵土搅成稀泥,走起路来一步一滑,稍不留神就会扭一跤。气急败坏时,索性腿脚一撂,踢掉鞋子光脚在麦茬地里走。当然,光脚板难免被尖锐的麦秸头扎住脚心,轻则微痛一下...
传统武术八卦掌是怎样学习的?学多久才能可以实战?基本功练多久才能算...答:落脚时,五趾抓地,脚心含空,上脚(抬脚)时,五趾放松,绷直脚面,脚尖前领。走趟泥步时要求脚平起平落,即脚抬起和落下时,都要与地面保持平行。 五身型与身法的要求: 基本身型: 虚领顶劲,舌顶上腭,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰坐胯,提肛敛臀,意识集中,气沉丹田,二目平视,自然而然。 基本身法: :起落俯仰...