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打球的时候手腕崴了怎么办
打球
摔伤
手腕
该如何快速恢复?拜托各位了 3Q
答:
用手自己按摩阿,。1个星期左右估计能慢慢恢复好。我也有过类似的
打乒乓球后
手腕
疼
怎么办
答:
乒乓球也是一种对身体好的运动方法,而乒乓球是可以让我们的身体变得更强壮的,通过打乒乓球还有提高身体素质和免疫的好处,打乒乓球
的时候
很多人由于不小心,所以说会出现一种
手腕
受伤的现象,为了避免以上问题出现,大家应该多了解一些乒乓球知识和运动安全知识,那么打乒乓球后手腕疼
怎么办
...
打排球
手腕
肿
了怎么办
答:
如何治疗
手腕扭伤
~在24小时后用热敷,这时热敷能起到促进血液循环,促进瘀血消散的作用。这时热敷可与活络油类钉用药合用。 也可擦红花油之类的活血药,要边揉边擦,揉至发热,以便药完全渗入,化去淤血。以上均适用于没有外伤的扭伤。很多人喜欢打排球,因为排球会让人们锻炼身材,但是在打排球
的时候
要...
打篮球
摔了
手腕
杵地上了,
怎么办
答:
严重的请及时到医院就医,不严重的自己回去用跌打酒活络油那些揉一下,第一摔的话可能没那么快好,如果经常
打篮球的
话要注意根治,以免落下病根。
打网球为什么会
手腕
疼啊,像扭了一下一样,要
怎么办
呢?
答:
刚打都是这样的,因为拍子对手的震动造成的。多休息下就好了,建议以后练买个好点的拍子,再别个避震器。
我的手
打篮球的时候
摔下来时左手撑地,所以
手腕
处承受啦狠大的力,现在...
答:
如果感觉还是很痛的话,赶快去医院拍个片子看看吧,健康第一。不然对以后恢复有很大影响,在用云南白药喷上,那个很有效的,我以前
打球
撞到指关节了,都肿了几天,用的是正骨水(不如云南白药),你也可以试试,那个东西也不算贵不到10块钱。
手腕
韧带拉伤 还能
打球
吗
答:
不可以打,应该在家休息1至3个星期,如果不可以就要多1至2个星期。。养伤到不痛时就可以再打了!!
我打网球过了几天
手腕
好疼
怎么办
?
答:
是啊,我也一样,是个初学者,在教练反复强调动作+休息+注意保护之后就OK了。
手腕
疼就是因为动作不对。既然已经受伤了,就先休息一段时间,等完全好了之后再继续
打球
,以免造成更大的伤害。等恢复的差不多了之后,如果还要打球,就带个护腕,再给球拍上加个避震器,最最最重要的还是注意动作,建议...
打羽毛球拉伤
手腕
,但是打一段时间运动开了就不
怎么
感觉到疼了,怎么回...
答:
你是抽的, 我也疼过。 休息一下吧 缓一缓 运动带来的伤也是非同小可的。 如果你想好得快一些 好继续
打球的
话,我建议你烤电,同时上一点药,一起烤。 我有一次脚
腕扭伤了
(现在已经是伤脚腕了),及时地上药烤电,很快就好了。建议你每次运动之前,先把关节都活动开,省得受伤了又打...
手腕扭伤
以后还能继续用拳头做俯卧撑和
打篮球
吗?
答:
可以,我右手的
手腕
就扭伤过,是初二打篮球
时扭伤
的,已经好几年了,当初保养不好,现在已经有点变形了,反正和左手手腕不一样了。。根本无法和别人比腕力了,一比腕力就会痛。承受不了那么大的力。但是我可以打篮球和做俯卧撑,
打篮球的时候
保护不好,手腕疼痛是会复发的,但是打得多了,也就会擅于...
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