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打篮球右脚脚踝疼是什么原因
我是女生,想从基础学习
篮球
。有人告诉我要怎么学才快!!!
答:
篮球
的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过
脚踝
、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二手臂姿势,应该是上臂与前臂呈...
运动护具有哪些
答:
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篮球
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脚踝
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右脚
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篮球
怎么练习用左手上篮
答:
我
打篮球
上篮是习惯右手上篮,左脚起跳,偶尔左手上篮也是瞎弄,用
右脚
感觉老没力我想问下怎么练习左手上篮,右脚起跳,怎么样能做到左右手脚随心所欲哪位篮球高人给指点今天晚上又去... 我打篮球上篮是习惯右手上篮,左脚起跳,偶尔左手上篮也是瞎弄,用右脚感觉老没力我想问下怎么练习左手上篮,右脚起跳,怎么样能做到左右...
打球
时候怎么自我保护?
答:
打球
的时候可以带手腕或
脚腕
200分求抢篮板和练弹跳方法
视频时间 11:31
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