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打篮球怎么防人最好
打篮球怎样
防守
答:
楼主要记住,好的防守不是看你盖帽和抢断次数,而是要让他投不进,投的不舒服!你看科比的防守数据很一般,可是人家照样能进防守一队,就是因为他的防守让别人进攻的很不舒服!尽量不要尝试太多赌博式的抢断,最重要的是不要失位!还有一点很重要的就是防守气势!一定要有信心,要够拼!
打篮球
时
怎么防
速度快的人
答:
打篮球
时防守突破主要从篮球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手。详细过程如下:第一:打篮球必须穿一双摩擦力
比较
大的鞋,否则你想防别人突破是不可能的,对方一个变相,你就直接滑到了。第二:防突破时,重心一定要放低,因为你的重心低了,人就变得稳,这样在对方突破时,你不容易失去重心,也...
打篮球
时候
怎么
防守好一个人???
答:
他的身体更不用说了~你盯着他的身体~不要看他的手和脚的移动~只要他的身体不移动~那他的就是假动作!这是防持球
人最好
的方式!并不是说你离他远点他就过不了你的~他一旦进入射程范围~你这不是给他开火的空间吗?你要知道~能运球的~必定有中投的本事! 在防守时~你的身体重心要降低~把中心点...
请问
打篮球
应该
怎样防人
?
答:
看你的身体条件 如果你是爆发力好,弹速快的,防守就直接贴上去,不需要用手拦,身体挤住对方,对方想过就挤压侧面,然后视情况从后边封盖。原理就是你身体好,可以等别人先动你再动。如果你身体一般,建议你后退1米防守,2手平伸起,主要防突破,不要让别人轻易从你身边过去,你就成功了一半,万一对手...
怎么
在
打篮球
的时候提高防守技巧
答:
提高个人篮球防守技巧 对于持球人的防守 在
打篮球
的时候要注意姿势,标准防守姿势站在对手身前,压低重心,两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置。对于无球人的防守 对于对方核心,
最好
是贴身或是面对面紧逼,但是也要记住不要让他舒服接球或是要到位置。对于持球人的突破 切记双脚不要明显一前一后...
打篮球时如何
防守进攻球员
答:
懂
篮球
的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守,另一种则是联防,我就来说一下这两种防守方式优点、缺点及实用性。 对位防守 防守分为盯人与联防,盯人优点只需看好自己的人,不管自己防守的人到哪里就要跟到哪里,漏人现象少,
比 较
适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。缺点当对方个人能力较强时会...
打篮球
的时候
怎么
过贴防的人?
答:
篮球
贴身防守过人技巧:1运好球。拿好球在什么时候都是非常重要的,突破时一定要
防止
对方断球,或者是球在运的时候丢失。2重心要压低。重心要降低主要是为了好过人,因为站着是无法突破的。重心低一点,头要抬起,眼睛一定要平视前方,腿部稍微弯曲。3转身运球。当有人贴身防守你的时候,可以先将肩膀向...
打篮球
时对方球员持球进攻,应该
怎样
防守?
答:
三是不要轻易跳起来,也不要轻易大幅度的断球,防守投篮
最好的
方法不是盖帽而是有效的干扰,一味想着盖帽只会让防守者被晃得满天飞。防守运球的最好方式是封堵走位而不是去断球。四就是压惯用手一侧,如果对方速度特别快,快到一个人防不住,就可以提前半个身位压住他的惯用手侧不让他投篮,逼迫他...
打篮球
矮个防高个的技巧打篮球需要
怎么
做好防守
答:
重心降低走螃蟹步,身体侧向他的贯用手一侧,逼他走非惯用手一侧。2、站的离他远一点,但不是放投。碰上会投的投死你。要适当。即能在对方投篮时利用长臂干扰又以防对方突破为主。一旦对方合球立马贴身。3、总之就算放投,也是放对方高难度急停跳投,不能让对方站稳了调整好节奏投。
打篮球怎样
练好防守
答:
打篮球怎样
练好防守 我来答 13个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? 云清f淡 2013-09-29 知道答主 回答量:13 采纳率:0% 帮助的人:5.3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如果要把篮球技术简单的归类,那么就可以分成进攻和防守两大技术类别。 进攻得分,防守压分。 在篮球...
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