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打篮球手指关节歪了怎么矫正
打篮球的
时候,抢篮板,
手指
被球戳了一下,刚开始不
怎么
疼,后来发现手指一...
答:
真的错位是可以看出变形了的,可能只是软组织挫伤,如果还是肿的厉害就用冰敷,有消肿止痛的效果,等到不
怎么
肿时,也就是里面的毛细血管不出血时,就可以用热毛巾敷,促进吸收,平时要多动动
手指
,这样恢复的好。若实在痛的厉害尽快去医院处理。记得采纳啊 ...
打篮球手指
受伤,出现淤青和肿胀现象,
怎么
回事?
答:
打篮球如何
避免戳伤手指,也有以下建议:1、提前做好热身运动。在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个
关节
,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。2、做好保护措施,在打篮球之前,做好保护
手指的
措施,可以将指甲剪短,能降低戳伤的几率;佩戴指套...
打篮球
戳伤
手指
什么办?
答:
4、佩戴指套或是手套,用运动胶布将
手指关节
包起来固定等,能对手指起到保护作用。5、在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
打篮球手指
戳伤
怎么
办?1、打篮球时戳伤手指,立即停下打球,避免让戳伤手指伤势加重,...
手
上有腱鞘炎,是因为
打篮球
不小心扭到
的
,
怎么
办?
如何
消肿呢?
答:
手
上有腱鞘炎,是因为
打篮球
不小心扭到的,
怎么
办?
如何
消肿呢? 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 举报 1个回答 #活动# 《乘风破浪的姐姐》黄圣依,邀你来答题!FyniS6X3m1 2013-11-23 知道答主 回答量:917 采纳率:0% 帮助的人:74万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 病情分析:腱鞘就是...
打篮球怎么
保护
手指
充分热身很关键
答:
打篮球怎么
保护手指 1、提前做好热身运动。在打篮球之前,做好充分的热身准备活动,活动手指各个关节,把手指各个部位都活动开来,这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。2、做好保护措施,在打篮球之前,做好保护手指的措施,可以将指甲剪短,能降低戳伤的几率;佩戴指套或是手套,用运动胶布将
手指关节
...
打篮球手指
插伤
怎么
处理?
答:
开始两天
手指
中间那个
关节
会肿很大,如果真的肿的很大很大中间那个关节弯也不能弯就最好去医院治一下。但我一般都不会去医院,擦了药水后几天关节会自然消一些肿,也能稍稍弯一弯了,现在你不需要去管他,只需要注意一点不要碰到了,否则会疼跳起来的,现在最好不要在
打球了
,除非你另一只手也行。
我
打篮球
导致
的手
尾指撕脱性骨折 脱去夹板
手指
不能弯曲 一弯曲就疼...
答:
1、首先,复查一个
手的
片子,看骨折片有没有移位,是不是移位造成的疼痛。2、如果是骨折片移位,那只能再复位固定,这样有利于愈合。3、如果骨折片没有移位,疼痛就这样要是韧带等软组织损伤造成的,这个恢复起来也不比骨折愈合更快,估计也需要三个月左右的时间才能基本没有症状,或者还会有一点点不...
篮球
要
怎么
拿
答:
2、
手指
抓球是一个很好的去用手指适应篮球的方法。手指对篮球灵敏,有控制力,
打篮球的
时候会有很多优势,可以在联系排球的时候,做只用五个手指去排球的练习。平时多练习用手指抓球,无论能不能抓住。手指要多磨篮球,去找触碰的感觉,练习的时候,不要用到手掌。只是手指头。3、右手五根手指托住...
我14岁了 身高才147 妈妈才152 爸爸也就155 我
怎么
才能长高? 我能长...
答:
这一系列的运动有助
矫正
短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷,促使骨骼增长,并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能,使之达到最佳状态,从而达到增高的目的。最重要的是,一定要认真和坚持。
怎样
使孩子长得高 影响孩子身高的因素可分遗传和环境两大因素。遗传因素系先天形成,目前还无法改变。环境因素,是
指
...
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