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打篮球撞到膝盖怎么办
打篮球
多年,
膝盖
下方2公分左右处骨头突起,运动时略疼
答:
如果你是青少年且是
膝盖
下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎,位置
在
胫骨上端结节处,原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂,爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼(跳跃,跑动,爬楼梯),下蹲久
了
疼,按压疼,运动后更明显,而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法...
打篮球
多了导致每次
打球膝盖
都酸痛
怎么办
答:
这和你穿的鞋和
打球
的场地有关,震动太大使你的
膝盖
损伤
了
(半月板或韧带出了问题)。
为什么我
打篮球
二十分钟
膝盖
就会疼?
答:
有两种情况:1.依据你的情况可能是
膝盖
或 韧带损伤 ,建议检查一下。2.主要考虑缺钙的原因.可适当补钙。
张一山
打篮球膝盖
摔伤后,仍坚持把戏拍完,你认可他的敬业精神吗?_百度...
答:
张一山
打篮球膝盖
摔伤后,仍坚持把戏拍完,我认可他的敬业精神:1、演员最重要的一件事就是敬业精神;2、张一山
在
受伤之后仍然坚持拍戏是演员基本素养;3、作为公众人物就要维护好自身的形象。一、演员必须严格要求自己张一山,关晓彤以及范丞丞在某个大学里面拍戏得到
了
很多网友的路透,我们从视频里也可以看...
打球膝盖
疼是
怎么
回事?
答:
如何才能预防和缓解这种症状呢?一起来看看。1、
打球膝盖
疼原因(1)没有充分的热身打球运动之前,没有进行充分的热身,而像
在篮球
、羽毛球、网球等运动中,都是需要不断的奔跑、移位的。没有做好热身运动,身体关节韧带都没有活动开来,容易使得
膝关节
因突然进行剧烈的运动而受伤疼痛。(2)运动量大导致...
整天
打篮球膝盖
疼如何恢复?
答:
病人诉
膝关节
肿胀不适,疼痛。查体可见浮髌试验阳性。膝关节腔穿刺可见稀释淡黄色液体。如为血性则应注意与肿瘤、结核、色素绒毛结节性滑膜炎相鉴别。滑膜炎所致渗出常延续较长时间,约
至
滑膜损伤恢复为止。二、膝关节创伤性滑膜炎虽然全身反应较轻,但本病病程较长,若治疗不及时,积液不能迅速吸收,容易...
打篮球
时经常变向,会不会磨损
膝盖
和脚踝?
答:
对于
打篮球
的人来说,最忌讳的就是受伤。特别是专业的篮球运动员,很可能就因为你的一次受伤就没有了上场的机会,所以篮球运动员还是要学会保护自己的身体,让自己的身体能够发挥到极限。打篮球经常变向肯定会磨损自己的
膝盖
和脚踝,毕竟过犹不及,当你使用身体零件过度的时候还是需要让身体休息一下的。
打篮球
,
膝盖
疼,
怎么办
?
答:
篮球膝
喜欢
打篮球
的人的通病,尤其在水泥场地上,这种情况更多见;最好的办法还是少跳,平时
打球
注意一定要带上护膝打,打之前一定要做好热身运动,充分将
膝关节
附近的韧带活动开,不要一上来就猛跑猛跳,急停、急转这些技术动作最好少做或者不做,尤其
在
伤势还没有好的时候,你自己也有所体会,一开始...
我经常
打篮球
,
膝盖
很容易受伤,医生建议我买一个护膝。护具品牌有没有...
答:
日本牌子万特力护具,是日本护具销量第一的品牌。它可以保护关节,预防关节、肌肉损伤,对旧伤、慢性关节损伤,肌肉拉伤等能起到保护的作用。如果你经常
打篮球
,最好可以入手一个。
打篮球
多年,
膝盖
下方2公分左右处骨头突起,运动时略疼
答:
如果你是一位长期
打篮球
的人,可能会发现
膝盖
下方约2厘米的位置有骨头突出,并且
在
运动时会感到轻微的疼痛。这可能是由于胫骨结节骨软骨炎引起的,这是一种常见于青少年的疾病,主要表现为胫骨上端结节处的疼痛。这种情况可能是由于频繁的跳跃或快速运动时,股四头肌肌腱对胫骨结节的反复牵拉造成的损伤。对...
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