初三毕业班了,女儿学习压力非常大,心理状态很不好,家长要怎样进行疏导...答:回答:首先家里人也要放松心态,自个也要淡定。这种case是很常见的,先安慰她吧(比方说【大家都一样的啊,别担心】)。然后尽量转移话题,别老提考试的事。事实上,对于家里有毕业班的学生,对学生,对家长都是一件很有压力的事。平时家长要尽量引导孩子独立地处理压力,家长也要保持一种平和的心态;多引导...
最近感觉压力好大,情绪很低落,咋办?答:找到原因之后就可以先从这个方面着手,比如说生活上给你的压力比较大,可以尝试一下早晨早早起床,呼吸一下新鲜空气,做做做动,多观察早晨那些忙碌的身影,你会感受到每个人都在承受着不同的压力,卖早点的被买早点的催促,在承受语言上的压力;街道上清扫街道的保洁阿姨们,承受着经济压力,还有那些还未成年的孩子。承受着...