得了抑郁症怎么办答:【抑郁症的自我调理】[编辑本段] 抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗。另外,自我调养对尽早康复也至关重要。 做最感兴趣的...
得了抑郁症该怎么办?答:第三,实际上,不管是抑郁情绪还是抑郁症,一般都与我们早年成长经历有关,如果说我们童年期没有得到很好的关爱,或者是经历过一些创伤性事件,都会为诱发抑郁埋线种子,成年后如果遇到挫折性的事件,就会诱发抑郁,甚至是严重抑郁的状态。所以,还是要先看看,遇到了什么事?你对这些事情是怎么看的?究竟是什么困扰了你? 所以说...