焦虑抑郁症能治愈吗?该怎么做?答:抑郁焦虑的根本调整需要修复的是“意体”。意体是驱动并支撑“身心灵”日常运转的特殊能量体。一般三天可以修复完成。 保持良好的心态,多社交,多些兴趣爱好,开阔自己的视野,越是窝在自己的小圈子里,越走不出来 是可以自我疗愈好的,千真万确!我就帮助过不少人,其实有方法,也是很容易的,都是自己调整好心态,运用...
抑郁症究竟有多可怕,该如何预防和治疗?答:一般来讲,抑郁症的患者要主动自我调节,放松自己,舒缓压力,在生活中想办法转移注意力,给自己增加兴趣爱好,让自己开朗起来,注意多运动、散步、慢跑等,或者参与登山,游泳,打球等活动,轻度抑郁症的患者一般通过自身调节,多可自愈。重症患者一定要及时就医,给与相应的药物和心理的干预。 抑郁症患者所经受的痛苦非正常人所...