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投篮理想抛物线
急求罚篮的技巧?
答:
球出手时,
投篮
手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛—这样使球有必要的后旋。正确的出手跟随动作是:手腕与手指呈鹅颈型。保持这个手型直到球进为止。 6、弧线
理想
的罚篮应有一个好的弧线——球在
抛物线
最高点时,应比篮圈的高度高约1米左右,投得越远,弧线就相应高一点。 7...
鄙人想成为一个更全面的篮球中锋.高手指点
答:
适宜的
投篮
弧线和入篮角: 投篮弧线是指球离手后在空中飞行时形成的一条运动轨迹,亦称
抛物线
,它取决于投篮的出手角度和出手速度,也与投篮距离和出手高度有密切的关系。不同的投篮弧线形成不同的人篮角和人篮截面,对投篮命中率有着直接的影响。由于运动员的身高、投篮距离、投空心篮和碰板投篮的不同及防守干扰等原...
济南篮球俱乐部的鑫奥体篮球俱乐部
答:
中等
抛物线
是比较
理想
的拗物线,容易
投篮
命中。训练基本手段方法原地单手肩上投篮、行进间单手底手投篮、 跳起单手肩上投篮、双手胸前投篮行进间单手高手投篮4突破技术突破技术分析1、假动作吸引:(1)做向一侧突破的假动作:诱使对手身体重心侧移,择机突破。(2)做投篮假动作:诱使对手跳起或前扑,择机突破。2、...
打篮球对身体的危害有哪些
答:
适宜的
投篮
弧线和入篮角 投篮弧线是指球离手后在空中飞行时形成的一条运动轨迹,亦称
抛物线
,它取决于投篮的出手角度和出手速度,也与投篮距离和出手高度有密切的关系。不同的投篮弧线形成不同的人篮角和人篮截面,对投篮命中率有着直接的影响。由于运动员的身高、投篮距离、投空心篮和碰板投篮的不同及防守干扰等...
如何才能将变向突破 转身 急停跳投 结合在一起?
答:
注意,是单手,这时,另一只手完全没用,其他动作和基地跳投一样。【跳投的优点】 跳投的好处是不象原地
投篮
那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得
理
...
我想学跳射,但是我总感觉没力气
答:
在6至15英尺的跳投距离(约2—5米)做跳投,球在
抛物线
最高点离篮圈的距离不要超过3.5—4英尺(1米左右)。在15英尺(约5米)以外的
投篮
需要更高一点的弧度。七、眼睛 绝不允许眼睛跟随球的飞行曲线。要使眼睛集中于瞄篮点——篮圈后缘部分。八、旋转 跟罚球一样,5米左右的跳投最多旋转一周到一...
为什么看NBA中他们传球特别快特别准
答:
三跳投: 跳投的好处是不象原地
投篮
那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得
理想
的跳投技术。 跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按...
关于篮球的规则
答:
我们以右手
投篮
为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。 二行进...
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