髌骨骨折手术后怎么练习力量练习答:1,伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础.如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动. 2,膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿.伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶...
髌骨脱位三联术后的康复锻炼问题答:回答:你好,针对您的问题,现答复如下: 1.屈曲练习只要在疼痛耐受范围,可以不设时间表,进度允许自行掌握。 2.现在当然是在床上进行训练,万不可坐或者站着,练习时注意柔和,避免暴力,过一段时间会慢慢自己好起来。 3.术后一般4周可尝试下地,患肢直腿负重行走,术后6周可以逐渐负重屈膝活动,但避免跑、...