有一点事情就焦虑不安,失眠,为什么年纪越大越经不住事了?答:小事即焦虑,主要原因来自两个方面:一是负面回忆。过去生活工作中不如意的事,懊悔的事,退休前后的人情冷暖等等,杂七杂八袭上心头,又不宜说与人知,憋闷于心,故而心乱失眠。二是家庭问题,特别是操心后辈的问题。 年轻时遇到类似问题,虽心烦但形不成焦虑,是因为有能力去解决。年老了心有余而力不足,所以就焦虑了...
中年妇女,家有叛逆孩子,天天焦虑不安,担心得病,怎么办?答:曾经那些孩子就因为父母的几句严厉的话,跳楼,喝药,寻死,对于孩子的教育要不断的从长计议才行,否则不仅仅是让孩子无路可退,连自己也伤着了。 孩子叛逆无非就是认为自己所作所为是对的,认为自己长大了,能进行是非判断,那咱们就尊重他们,用一颗平等的心去和孩子沟通,倾听,或许他们说的也真的有点道理,哪怕不...