16岁学形意拳可以吗? 我想先练基本功过几年后再去找师傅答:大部分拳学体系,都把站桩作为一项基础性训练,就如大成拳,70%的时间都放在站桩上,在站桩的基础上再进行试力、走步、发力,有些则把站桩作为一项深化性训练,是先学会动,即各种轨迹运动,再进行站桩。编辑本段作用 第一是造就不空状态。所谓不空状态,就是身体处处具备不定向支持力,具体表现为打不坏、拆不散的高稳定...
幼儿园中班小雨点教案答:《小小雨点》、研究教材的重点和难点,个人认为这首歌曲所要表达的情感是欢快而活泼的,旋律优美富有感染力,虽说一首歌有三段,但旋律和歌词有一定的规律,很好掌握和理解,如果将这首歌曲单纯从学习新歌作为活动目标放在小班进行教学,未尝不可,但显得太平常,于是,为了让一节课更加饱满和丰富,我从歌词极具可创角度出发,...