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排名第一蔬菜排行榜
我国
排名第一
的
蔬菜
答:
我国
排名第一
的
蔬菜
1、莲藕 蛋白质冠军 我国排名第一的蔬菜 2、油菜 钙的冠军 我国排名第一的蔬菜 3、番茄 维生素的冠军 我国排名第一的蔬菜 4、西兰花 胡梦小素的冠军 我国排名第一的蔬菜 5、菠菜 叶酸的冠军 我国排名第一的蔬菜 6、莴苣 铁的冠军 我国排名第一的蔬菜 7、红薯 维生素的冠军 我国排名第一...
各种
蔬菜
水果的营养价值
排名
答:
胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等
蔬菜
,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。最佳汤食: 鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。最佳食油: 玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按
1
∶0.5的比例调配食用更好 ...
蔬菜
营养等级的
排名
答:
蔬菜
健康级别 一、甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。 二、乙类蔬菜 营养次于甲类,通常又分3种。一类含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽;二类含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等;三类主...
排名第一
的
蔬菜
要经常吃
答:
排名第一
的
蔬菜
要经常吃,因为它们可能拥有最高的营养价值,对健康最为有益。这些蔬菜能提供人体所需的关键营养素,有助于维持良好的健康状态。在讨论排名第一的蔬菜时,我们通常指的是在营养学上评分最高的蔬菜,如菠菜、甘蓝或其他绿叶蔬菜。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂,这些都是维持...
十大最养胃
蔬菜排名
答:
它们是胡萝卜、红薯、秋葵、圆白菜、南瓜。1、胡萝卜:味甘,性平,无毒。归脾、肺经。能养血明目,健脾消食,补气生血,行气化滞,能够防治胃病。2、红薯:性平,味甘,补脾益气,润肠通便,有助于胃病的恢复。3、秋葵:含有一种透明的粘液,由果胶和多糖组成,对于胃病有缓解作用。4、圆白菜:富含...
维生素c十大
排行榜
答:
一、维生素c
蔬菜
含量
排名 第一
层:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子每100克中的维生素C含量超过100毫克 第二层:青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花每100克中维生素C含量超过50毫克 第三层:白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜 维生素C的食物来源:新鲜植物中维生素C较多...
网评十大最难吃
蔬菜
,你认为哪个该
排名第一
?
答:
难吃与好吃的标准,含三个要素:①营养;②口感;③做法。这个网评,选用的标准应该只是口感,所以结果不客观,算不得数。
第一
要素:营养。所有
蔬菜
都是食材,用来吃的,营养第一位。蔬菜对人体,主要有三个作用:①补充维生素和植物纤维素;②调理一些身体状态;③满足口味。所以,蔬菜是人体需要的食材...
十大致癌
蔬菜第一
名
答:
十大致癌
蔬菜第一
名是西葫芦。西葫芦高温加热后释放出的丙烯酰胺最多,平均每公斤高达360微克。西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本;茎有棱沟。叶柄粗壮,被短刚毛;叶片质硬,挺立,三角形,弯缺半圆形,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。雌雄同株。雄花单生;花梗粗壮,有...
世界销量
排名
前10的
蔬菜
答:
土豆、花菜、玉米、白菜、胡萝卜、油麦菜、芹菜、西红柿、黄瓜、茄子。
蔬菜
(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%...
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