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排球比赛技巧
女子
排球
发球
技巧
答:
总的来说,女子排球发球
技巧
的选择应根据球员的个人能力和比赛情况来决定。不同的发球方式各有优缺点,球员需要根据对手的实力和自身的状态来灵活选择。同时,良好的发球技巧也需要通过反复练习和比赛实践来不断提高和完善。在
排球比赛
中,发球不仅是开始一次攻防的起点,更是打破对方防守、制造进攻机会的重要...
排球
发球有什么
小技巧
?
答:
1 不同年代的发球技术 发球是
排球比赛
运动中的一项基本技术,也是一种非常重要的技术,发球时间速度可以高达到100km/h超过了扣球速度。发球在50年代,勾手大力发球打破发球平衡,发球技术的攻击性特点主要表现在力量上,勾手大力发球,以力量来破坏对方接发球。为了适应勾手大力发球,除改进双手传球外,采用...
排球比赛
防守
技巧
答:
回答1:主二传防吊球,就是拦网身后的直线,以及要防心掉,前排主攻要防小斜线的扣球后排主攻要盯住大斜线的防守,副攻方扣在底线的球!问题2:同上,只不过接应代替二传的位置防守以后,要准备后排攻!问题3:快球需要副攻去拦直线,然后站在两边防守的队员,要去防两个斜线,就是所谓的防“腰”,...
女生
排球技巧
答:
比赛
中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型 目前常用的方法有两种 叠指法两手手指上下相叠,两拇指对齐...
排球
训练方法与
技巧
答:
保持正面传球。
技巧
:备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就 可以进行简单的
比赛
。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。
排球
对垫要怎么样才会打得稳?
答:
正确的垫球技术应注意以下几点:1、手臂垫球的时候不要有很明显向上引的动作,那样的话就会飞很远了,如果不是在后场需要出力的话就尽量不要加力,2、垫球前身体重心下降,随时准备身体的移动,来球时身体快移动到来球位置;3、运用正确的垫球手型:两臂夹紧、压腕顶肘,用前臂手腕上十厘米左右的位置将...
排球比赛
防守
技巧
答:
回答1:主二传防吊球,就是拦网身后的直线,以及要防心掉,前排主攻要防小斜线的扣球后排主攻要盯住大斜线的防守,副攻方扣在底线的球!问题2:同上,只不过接应代替二传的位置防守以后,要准备后排攻!问题3:快球需要副攻去拦直线,然后站在两边防守的队员,要去防两个斜线,就是所谓的防“腰”,...
排球
谁发球有规定吗
答:
排球比赛
的发球
技巧
球员需要稳定自己的身体,保持平衡和重心稳定。这有助于提高发球的准确性和稳定性。球员需要掌握好发球的力度和方向。力度要适中,不能太轻或太重,以免影响球的飞行轨迹。方向要准确,要将球传到对方场地的指定位置,如后场、中场或前场。球员还需要注意发球的高度和速度。高度要适中,...
排球
女生发球
技巧
答:
2、另外看你要发的是哪种球,如果是飘球,快击猛停,用手根击打球中下部,如果是上手下旋球,手臂打开,击打在球中上部,记住一定得带手腕,不然球就会飞出去。3、其实发球最好的方法是多练,没事自己找个时间,看准球场两腰,两底脚,网前二传站的位置发球。到真正
比赛
时只要心态调整好就会发...
沙滩
排球比赛
规则与
技巧
介绍
答:
沙滩
排球技巧
(一)准备姿势和移动 沙滩
排球比赛
中首先要作好预判,对球的落点有快速准确的判断,而判断后能否快速的'起动和移动,准备姿势起到举足轻重的作用。准备姿势在6人制排球技术中按重心的高低分为稍蹲、半蹲和深蹲,沙滩排球则有所不同。因沙地松软,沙的流动性大,人在沙地上运动时重心不易稳定...
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