一直觉得胖瘦和饮食有关系,怎么容易瘦小腿呢?答:这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的. 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为...
减肥瘦十斤腿也会跟着瘦吗?答:相反,这也解释了为什么不能局部减脂,除非采用抽脂的办法,否则,运动减肥是不可能局部减脂的,总结以下就是: 哪里容易长胖,是基因决定的;而减脂减全身,减肥瘦十斤,腿当然会跟着变瘦。 3、方法论:怎样瘦腿更有效 通过上面两点的回答,题主的问题基本解了。但是可能还会有人有疑问,那么既然无法局部减脂: 那么究竟应...