缓解眼疲劳的小妙招答:眼睛放松操包括两部分,一个是眼保健操一个是眼球操,眼保健操相信很多人都做过,即使没有也没关系,很简单的几步,主要是通过按摩眼周各个穴位来加快眼周血液循环,使眼内气血通畅,改善神经营养,调节肌肉,改善眼的疲劳。眼球操就更简单了,眼球操是通过闭目转动眼睛来缓解眼睛疲劳。 操作也很简单,闭目放松,眼球上下左...
揭秘黑眼圈的真相!答:平时多运动,提高血液循环效率。少喝水睡前少喝水,避免眼部浮肿。平时多吃活血食物,如玫瑰茶、当归、黄芪和红枣,让眼部焕发活力。眼部按摩试试眼部按摩和温热茶叶袋敷眼,促进血液循环,让眼部重现明亮光彩。综合方法这些方法综合起来,效果更佳!当然,有些黑眼圈可能是病理性或色素沉着导致的,遇到这种情况,请...