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新手如何打好乒乓球
怎么打好乒乓球
?
答:
怎么打好乒乓球
? 我来答 53个回答 #热议# 有哪些跨界“双奥”的运动员? magradyyang 2008-08-17 · TA获得超过4330个赞 知道小有建树答主 回答量:1070 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 一、变换击球线路训练法 将乒乓球的无数击球线路归纳、简化为五条基本...
怎样打好乒乓球
?
答:
1、要
打好乒乓球
,首先我要有好的球感,好的球感是通过打量的练习得来的 ,所以我们首先要加强基本功练习,可以对着墙壁用拍子不断的击打,也可以找人给你练球、喂球,有条件的可以使用自动发球机,来进行锻炼。2、乒乓球虽然桌子不大,但是很需要我们有综合的协调性、快速的反应能力,往往在比赛中...
打
乒乓球
的技巧和基本动作是什么?
答:
打
乒乓球
的基本动作:右手握拍, 站位应该偏左。两脚开立距离与肩同宽或比肩宽,两膝微屈,左脚在前,右脚在后。前脚掌着地(主要以脚内侧着地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹。持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,手腕自然放松,拍...
打
乒乓球
需要强化哪些肌肉?
初学者如何
做好这项运动?
答:
如果我们仅仅是作为一项运动的话,不需要进行特别专项的训练,比如说你平常进行一些俯卧撑引体向上,做一些深蹲就完全可以了,那可以锻炼你胳膊上的肌肉腿上的肌肉胸肌,基本上打
乒乓球
就需要这三个地方,肌肉的协调爆发力,比如说你借球的时候,你不确定球的位置,你就必须得保证双腿肌肉的紧绷,所以说...
初学者
想玩
乒乓球
,有什么短期内迅速上手的方法?
答:
当你拥有了自己球拍的时候,恭喜你已经迈出了第一步,接下来就是开始自学
乒乓球
了,我们学乒乓球的时候不能一上来就开始打,要循序渐进。2、颠球 或许会有人笑这个东西练来干嘛?这不很简单吗?那就大错特错了,我们练习颠球是为了更好的掌控球拍的弹力,同时控制自己更好的发力。很多业余爱好者都能...
新手怎样
练习
乒乓球
答:
论坛上的帖子大多也是个人体会,
怎么
也比不上系统、全面的教材。问题是选择什么样的教材最好??建议最最基本的初级读物,能是面向初级
乒乓球
教练的最合适。你别以为那些什么高手绝招之类的书能让你学到东西。只有最基本的教材,才会给你仔细地讲解错误动作、技术衔接动作、基本训练应该掌握的结合技术什么...
初学者
在学习
乒乓球
的时候该
如何
训练站姿?
答:
乒乓球
基本姿势及站位是指乒乓球运动员接发球时的准备姿势及相对球台的位置。当运动员发球的时候,也会在发完球后迅速回到基本姿势及站位以便进行下一板击球。
初学者
在练习乒乓球的时候,应该根据自己身高和动作的变化进行调整站姿,而不是通过固定的站姿来训练乒乓球。这样不仅没有任何训练效果,还会让...
该
如何
选择自己的
乒乓球
打法?
答:
业余
乒乓球
爱好者选择要看自然发展方向,根据自己喜爱进行改革,最终决断出自己喜欢的打法。 通常情况,
初学者
都是从横板双面反胶练起,打了五年左右开始定向选择自己喜欢的打法。 选择
怎样
的持拍方式决定
怎么
样的乒乓球打法 一、小孩子学打兵兵球的 小孩子基本是按启蒙教练的要求参加训练,技术、打法也是在那时成型的,自...
怎么
样自学
好乒乓球
?
答:
只要我们在加力时,控制好撞击力和磨擦力的比例,适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间,就可以达到上述效果。旋转技巧:
乒乓球
旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一无二的。那么
如何
制造出各种各样的旋转,特别是动作相似而性质不同的...
怎样
才能
打好乒乓球
?
答:
对于发球也是如此,去研究各种难以接到的球,不管是从什么角度,所有的一切实践最重要。第二:看教学视频 教学视频能够提高的就是细节问题,去看那些职业玩家
怎么打乒乓球
,从中学习到自己不知道的东西,比如:怎样的握拍姿势、怎么的站位、眼神该怎么去关注球……这些职业玩家总比自己的好。视频看的越多,...
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