夏季护肤的三大误区答:夏天天气炎热香,很多人会选择用冷水来洗脸,上脸的时候冰冰凉凉特别舒服,当时是感觉挺爽的但是过后皮肤就受害了,因为肌肤温度相对较高,一下子受到冷水的刺邀,会导致毛孔收缩,毛孔里的油脂和脏东西没有办法得到有效的排解,脸就相当于白洗了,一些大油田肤质还有可能会闷痘,敏感肌宝宝们可能会导致发炎。 2、防晒霜涂...
常洗凉水澡对身体有什么好处吗?最好在什么时间洗?答:先要让自己习惯洗冷水澡,最好从夏天起锻炼,等身体能适应,到冬天都可洗冷水澡。 要先热身 与运动一样,要洗冷水澡也要先热身,可让身体动一动,或用手搓揉皮肤数分钟,让皮肤有点发红发热,搓揉时也能做筋络的按摩。 不宜太长 冲冷水澡到泡冷水浴,整个过程不能太久,约10几分钟,最长不要超过半小时,若经常洗...