早晨起床空腹喝一杯绿茶怎么样?答:建议清晨起床,喝一杯温开水。 1.可以及时给身体补充水分 2.有助于肠胃蠕动,促进排便 3.促进血液循环 我认为因人而异,喜欢喝啥就喝啥,人的体质不同,有爱喝绿茶的,花茶的,普尔茶的,跟据自己的口胃喝茶才能行。 每个人的体质不同,饮茶因人而异,不是每个人都可以接受早上喝茶的。想尝试开始在早上喝茶的人,...
早上应该喝什么好?答:这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜水,既可补充水分,又可增加营养,对于老年人来说,还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的。因为在正常情况下,人体内的钠一般不会缺乏,如果每天早晨喝一杯淡盐水,久之,体内的钠含量过高,有可能导致高血压、肾炎等疾病。 睡前喝一杯凉开水比喝蜂蜜水更利于养生保健。因为,...