21条大学生越早掌握越优秀的道理答:1、在大学,早睡早起的人自带活力光环。 23点前睡觉,早上6点30分前起床 (周一到周未都坚持),戒掉熬夜,你会发现,清晨的粥比深夜的酒好喝。 2、“想要”,就别憋在心里。 “有事情是要说出来的,不要等着对方去领悟,对方不是你,不知道你想要什么,等到最后只能是伤心和失望,尤其是感情。”-麦兜 3、有自己的...
真正厉害的人,都是晨型人格答:早起了400多天,我总结了6点心得、分享给你。 1.没有早睡的早起,是要流氓 想要早起,一定要早睡,你不可能晚上12点睡觉,第二天早上5点起床。早睡是早起的前提,两者相辅相成。 2.做好早起计划 我建议你前一天晚上制定好第二天的早起计划。计划一定要具体,具体到做什么事情,花费多长时间。越具体的计划,你就越容...