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早餐奶和酸奶哪个更营养
晚上喝
牛奶
会胖吗
答:
5.三餐
营养
要平衡 虽说乳制品营养丰富,但铁、锌和维生素C含量较低,因此,必须从其他食物中补充。营养学家建议,午餐宜补充100克瘦肉或鱼,再加200克蔬菜;晚餐宜补充100克豆制品和200克绿叶菜如菜花、芥蓝、油菜等。如果喜欢无糖酸奶或不加糖牛奶,还要摄入少量水果。另外,关于
牛奶和酸奶
到底
哪个更
...
酸奶
中的乳含量
与
鲜
牛奶
含量的区别
答:
酸奶是发酵过的,吸收率更高,所以也就更有营养
酸奶和
新鲜牛奶
哪个更营养
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸...
晚上喝
牛奶
会胖吗?
答:
5.三餐
营养
要平衡 虽说乳制品营养丰富,但铁、锌和维生素C含量较低,因此,必须从其他食物中补充。营养学家建议,午餐宜补充100克瘦肉或鱼,再加200克蔬菜;晚餐宜补充100克豆制品和200克绿叶菜如菜花、芥蓝、油菜等。如果喜欢无糖酸奶或不加糖牛奶,还要摄入少量水果。另外,关于
牛奶和酸奶
到底
哪个更
...
中老年人吃
哪个
牌子的
酸奶
好
答:
中老年人的肠胃蠕动减慢,是可以喝点
酸奶
的来调节胃肠道的。但是对于酸奶的选择,需要注意以下几点:1、酸奶的含糖量:糖尿病人或者是血糖偏高者,应该慎重选择,可以选择无糖酸奶或者自制无糖酸奶。2、经常便秘的老年人,可以挑选发酵酸奶,但是要注意温度,必须冷藏、避光、避空气。3、储存时间方面:购物...
4岁儿童喝什么
牛奶
或吃什么长身体
答:
蛋白质含量高。此外,给小宝宝选
酸奶
,最好选全脂酸奶。适合宝宝喝的牛奶 适合两岁宝宝喝的牛奶 适合宝宝喝的纯牛奶 为什么全脂的牛奶或酸奶,更适合年龄小的宝宝?"两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶,两至五岁则可饮用低脂奶,而五岁以上可饮用脱脂奶。"哪些牛奶不适合经常给孩子喝?1、
早餐奶
:本质上是牛奶...
...特仑苏和光明莫斯利安都是5元一瓶,
早餐
买
哪个更
有
营养
?
答:
特仑苏。旺仔是复原乳,莫利是
酸奶
,特仑苏是纯奶,少添加少变性的好
睡前喝
牛奶
是喝什么牛奶啊?如果是喝纯牛奶那不要长胖吗?
答:
喝纯的最好,因为人睡觉的时候消耗大量的血钙
常喝
牛奶
的好处和坏处
答:
1、
牛奶
中的蛋白质对人体来说是一种异性蛋白。有些人对这种异性蛋白会产生过敏反应,喝入牛奶后会出现呕吐、腹痛、腹泻、哮喘及皮肤过敏等症状。2、牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰腺酶的参与。所以,患有胆囊炎和胰腺炎的人喝入牛奶后,会增加胆囊和胰腺的负担,从而使病情加重。/iknow-pic.cdn.bcebos....
十一二岁的儿童一天应该摄入的各种
营养
物质的量
答:
5.三餐
营养
要平衡 虽说乳制品营养丰富,但铁、锌和维生素C含量较低,因此,必须从其他食物中补充。营养学家建议,午餐宜补充100克瘦肉或鱼,再加200克蔬菜;晚餐宜补充100克豆制品和200克绿叶菜如菜花、芥蓝、油菜等。如果喜欢无糖酸奶或不加糖牛奶,还要摄入少量水果。另外,关于
牛奶和酸奶
到底
哪个更
...
牛奶和酸奶
答:
卫生部北京医院
营养
科副主任王璐认为,在晚上喝
酸奶
好处更多一些。因为从补钙的角度来看,由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因此,睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么,晚上喝
牛奶与
喝酸奶比,
哪个更
有利于健康呢?对于大多数人来讲,牛奶是一种不易消化的饮品,...
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