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显瘦高穿搭妙招
预防孕妈妈静脉曲张,有什么小
妙招
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不要提重物不要下蹲,重物和下蹲会加重身体对下肢的压力,不要穿紧身的衣服,尤其是腰带、鞋子都不可过紧,并且不要穿高跟鞋。不要长时间站或坐,在孕中期和孕晚期。建议在孕早期穿一级医用压力袜,帮助血液回流,同时注意避免久坐久站和劳累,如果在孕中期出现下肢浮肿或沉困感明显,可以更换为二级...
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