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晚上九点跑步会影响睡眠吗
癫痫儿童
能
参加田径训练吗?孩子是儿童良性癫痫,
睡眠
中发作,坚持服药四...
答:
回答:指导意见,你好,孩子现在如果是有这个癫痫病,不建议孩子参加剧烈的运动,自己要多注意让孩子休息,希望孩子健康成长
高考前早起
跑步
然后回来再补充一下
睡眠
洗个澡什么的再找状态的方法可行...
答:
你这样做的话每天精神都很充沛吗?不
会影响睡眠吗
?感觉早晨
跑步会
让人上午很容易累,不推荐。高考前最好保持充足的睡眠和放松的心态,不要弄得很复杂。最好是在考试前几天按照高考的考试时间,早晨按时起,吃早餐喝豆浆,然后再按各门考试的时间自己进行模拟考试。这样下来,高考的时候就会感觉像平时一...
被诈骗后
睡眠
不好
跑步能
好吗
答:
能。被诈骗后
睡眠
不好
跑步能
好。跑步可以改善睡眠,但是只能慢跑,不
能跑步
。
跑步会
增加身体负担,这样
晚上
就会更加睡不着。饭后半小时,可以跑步或快走,有利于血液循环。
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